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Développe ta paix intérieure

Je t'accompagne pour amorcer un changement dans ta vie vers plus de sérénité et de lâcher prise.

Je te propose

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Cours & ateliers en ligne

Cultiver ta pratique du Yoga dans un espace bienveillant avec l'énergie de groupe. Les cours sont ouverts à tous les niveaux de pratique.

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Accompagnement 1:1

Approfondir ta pratique avec un accompagnement personnalisé qui s'adapte à tes besoins.

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Programme d'initiation au yoga

Un programme qui allie le yoga, la méditation, la relaxation et la respiration pour te donner des bases solides et complètes pour pratiquer le yoga depuis chez toi.

« Le yoga consiste à suspendre l’activité psychique et mentale. » 

Yoga Sutra - Patanjali

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Moi c'est Solène

Pratiquante, passionnée et professeure de Yoga certifiée. J'enseigne le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Prana Nidra et je facilite des sessions de Yoga Sensible au Trauma. Mes cours sont axés sur la conscience du souffle et corporelle afin de permettre un lâcher prise au niveau mental ainsi qu'une reconnexion au corps.

Réserve un appel découverte gratuit de 30min

Tu aimerais démarrer une pratique régulière mais tu as encore des questions ? 

N'attends plus et réserve un appel découverte avec moi dans lequel je répondrais à tes questions, je t'aiderais à faire le point sur ce que tu recherches et découvrir les meilleures solutions selon tes besoins. 

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Ils témoignent

Si tout comme moi vous recherchez un apprentissage selon les principes ancestraux de l'Ayurveda où la pratique du Yoga ne se limite pas à un sport, vous êtes au bon endroit. Je recommande Solène tant pour son partage que sa bienveillance.

Steve M.

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