Ateliers
Yoga, Méditation & Ayurveda
Les ateliers de Yoga sont organisés de manière à comprendre le Yoga au-delà de la pratique posturale et comment l'intégrer au mieux à notre vie quotidienne.
Ces ateliers te permettront d’obtenir une connaissance plus profonde de toi-même et d’apporter plus de bien-être à ton quotidien à travers les différents thèmes abordés (Philosophie du Yoga, Ayurveda, Automassage, Chants de Mantras, bains sonores…)
Prochaines dates
Voyage Intérieur
Atelier Yoga & Méditation
Dimanche 10 Mars de 15h à 18h
à Moisson (78840)
Au programme :
Une pratique courte de yoga pour préparer le corps à la méditation.
Une discussion sur la philosophie du yoga et comment l’appliquer à la pratique et la vie quotidienne.
Une pratique de méditation.
Un Kirtan (chant de mantras) pour clôturer l’atelier.
Inscriptions ouvertes
Floraison
Atelier Au fil des Saisons - Edition de Printemps
Dimanche 17 Mars de 15 à 18h
à Moisson (78840)
Cercle d'ouverture
Printemps & Ayurveda
Pratique de yin yoga axée sur le printemps et l'élément du bois
Relaxation avec bain sonore pour clôturer l’atelier
COMPLET
Une deuxième date sera potentiellement ouverte
Les ateliers ont une durée d’environ 3h. Le matériel est prêté sur place.
Echelle de tarif* : Tarif solidaire : 25€ - Tarif équilibre : 35€ - Tarif soutien : 45€
*Merci de sélectionner le tarif solidaire en toute conscience, uniquement pour les personnes dans le besoin financier. Si vous souhaitez soutenir des personnes afin qu'elles puissent participer à l’atelier, vous pouvez sélectionner le tarif soutien, merci beaucoup !
Témoignages
Merci Solène pour ton sourire et ta bienveillance un super moment de partage ,détente et de bien être. Je recommande vivement cet atelier.
Claudia
Première découverte du yoga, plus particulièrement du Yin Yoga. J’ai adoré l’atelier qui m’a permis de découvrir de nombreuses activités et de connaissances. Merci beaucoup Solene !
Camille
Un moment de Sérénité, lâcher prise avec une voix très douce, apaisante, bienveillante et sécurisante.. vivement la prochaine Merci Solène
Sandra
Au début de l'atelier je me sentais fatiguée et stressée, puis au fur et à mesure je me suis sentie apaisée et de plus en plus en forme, connectée avec l'ensemble du groupe et avec moi même ! Merci Solène pour ta patience et ta bienveillance !