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Ateliers

Yoga, Méditation & Ayurveda

Les ateliers de Yoga sont organisés de manière à comprendre le Yoga au-delà de la pratique posturale et comment l'intégrer au mieux à notre vie quotidienne.

Ces ateliers te permettront d’obtenir une connaissance plus profonde de toi-même et d’apporter plus de bien-être à ton quotidien à travers les différents thèmes abordés (Philosophie du Yoga, Ayurveda, Automassage, Chants de Mantras, bains sonores…)

Ateliers: Séances récurrentes

Prochaines dates

Bhakti

La réalisation de soi au travers de la dévotion

Date à définir

à Moisson (78840)

Au programme : 

  • Une pratique courte de yoga 

  • Une discussion sur le chemin du Bhakti Yoga (Yoga de la dévotion) et comment l’appliquer à la pratique et la vie quotidienne.

  • Un Kirtan (chant de mantras) 

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Au fil des saisons

Atelier d'été

Date à confirmer

à Moisson (78840)

  • Cercle d'ouverture

  • Apaiser le feu en été 

  • Pratique de yin yoga axée sur l'été et l'élément du feu

  • Relaxation avec bain sonore pour clôturer l’atelier

Les ateliers ont une durée d’environ 3h. Le matériel est prêté sur place.​

Echelle de tarif* : Tarif solidaire : 25€ - Tarif équilibre : 35€ -  Tarif soutien : 45€

*Merci de sélectionner le tarif solidaire en toute conscience, uniquement pour les personnes dans le besoin financier. Si vous souhaitez soutenir des personnes afin qu'elles puissent participer à l’atelier, vous pouvez sélectionner le tarif soutien, merci beaucoup !

Ateliers: Séances récurrentes
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Témoignages

Ateliers: Témoignages

Des amis m'ont fait découvrir les ateliers de Solène et j'aime beaucoup cette parenthèse d'un après-midi où l'on peut penser à soi et rien d'autre ; chaque atelier de saison a des impacts sur moi et ma santé, je peux le mesurer facilement.

Nathalie

Première découverte du yoga, plus particulièrement du Yin Yoga. J’ai adoré l’atelier qui m’a permis de découvrir de nombreuses activités et de connaissances. Merci beaucoup Solene !

Camille

Un moment de Sérénité, lâcher prise avec une voix très douce, apaisante, bienveillante et sécurisante.. vivement la prochaine Merci Solène

Sandra

Au début de l'atelier je me sentais fatiguée et stressée, puis au fur et à mesure je me suis sentie apaisée et de plus en plus en forme, connectée avec l'ensemble du groupe et avec moi même ! Merci Solène pour ta patience et ta bienveillance !

Marguerite

L'atelier "Voyage intérieur" proposé par Solène a été temps de découverte tant sur le plan personnel, spirituel mais également sur le plan technique et physique. Durant cet atelier de part sa simplicité, sa sincérité, sa clarté durant ces échanges et son accompagnement remplis de bienveillance et de tolérance, Solène nous permet d'être à l'écoute de nos capacités de découvrir nos limites de les accepter voir même sur les surpasser dans la douceur et l'acceptation. Un grand grand merci Solène.

Florence

Solène est passionnée et passionnante, C'est un plaisir de l'écouter partager ses connaissances et d'apprendre la philosophie du yoga qui va bien au-delà de la pratique des postures. Et cela toujours avec calme bienveillance et simplicité . Cet atelier était très complet, accessible à tous. Je suis sortie de cet atelier régénérée et apaisée et je le recommande à tous.

Véronique

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