Pratique le yoga avec moi

"Je suis venue au cours de yoga avec Solène comme une totale débutante… et avec une petite appréhension de ne pas pouvoir « réussir » les exercices. Après même pas un quart d’heure, je savais que j’avais pris une bonne décision. Solène guide sa classe avec énormément de douceur et de sensibilité. Elle domine parfaitement sa pratique, ce qui lui permet de s’assurer que ceux qui ont un bon niveau peuvent approfondir leurs connaissances (à la fois physiques et mentales), et que ceux qui sont comme moi peuvent progresser calmement, sans pression, tout en apprenant un peu plus chaque semaine. Après 8 séances, je sens déjà que ma pratique s’améliore (un peu !) et que je tire un net bénéfice physique et mental."

Chère Solène, Grâce à toi j'ai pu continuer à pratiquer le yoga, malgré mon manque de souplesse et mes douleurs multiples au dos, aux cervicales et aux genoux ! tu as su proposer différentes options qui m'ont permis de réaliser des postures qui me paraissaient trop exigeantes et difficiles ! J'ai aussi beaucoup apprécié ton sourire, ta voix, tes conseils et tes paroles toujours pleines d'amour du yoga qui m'ont apporté du calme et de la joie. Merci pour tout !

Solene anime ses séances de yoga avec bonne humeur, gaieté, gentillesse et attention. Je suis ses cours depuis 2 mois avec des participants bien plus aguerris. Chacun a sa place et bénéficie d'une guidance personnalisée. C'est une expérience que j'apprécie de poursuivre qui m'apporte autant sur un plan physique que psychique.

J'ai suivi un accompagnement individuel en ligne sur 8 séances... quel bonheur ! Un moment de partage, de bien être, de bonne humeur. Solène est très à l'écoute, bienveillante, elle enseigne avec le sourire et beaucoup de douceur. Faire l'accompagnement en ligne m'a permis d'être dans mon Cocon, dans mon espace, tout en bénéficiant de l'enseignement de qualité de Solène. Merci infiniment à toi !