Le printemps est une saison de transition entre l'hiver et l'été, on dit aussi que c'est la saison du renouveau. L'ayurveda, la médecine...

L'Ayurveda défini que tout contient les 5 éléments (Terre, Eau, Feu, Air, Ether) en différentes proportions. Nous avons nous même en nous...

Recette du kitchari, ce plat détox ayurvédique à la fois délicieux et facile à préparer !

Ma liste de recommandations lectures autour du yoga, la méditation et l'ayurveda, actualisée au fil du temps !

Aujourd'hui je vous partage la recette du "lait doré" . Une recette que j'adore faire et consommer lorsque le froid pointe le bout de son...

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